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记者许逸群/台北报导艺人鸡排妹(郑家纯)日前主持节目《学姊受不了》,邀请到性感网红蕾菈到场对谈。两位都是身材火辣、个性直率的女神,一聊开发现,两人之间有不少共同点,其中是她们都有「暴肥」黑历史,也大方分享各自成功瘦身秘诀。

中国生产党金门县立法委员候选人卢月香今日成立竞选总部,卢月香表示,金门有2千多位陆配,倘若每位姊妹都能动员家里的人来支持她,那她当选的机会将大大的提高,卢月香强调,如果能进入立法院,她将推动金门为「自由贸易区」,配合韩国瑜当选总统,以利金门的货出得去,外面的人进得来,带领金门人走出一条致富路。此次金门立委选举大爆炸,「10抢1」的情况下,选情空前激烈,其中除传统的国民党候选人外,大多都是无党籍的候选人;因为在金门地区有2至3千个新住民家庭,让相关的中国生产党格外引人瞩目。卢月香今日成立竞选总部,包括卢氏宗亲会、多位台湾友人与不少陆配都到场力挺。 卢月香表示,她是福建人,嫁来台湾已有20多年,在无数次来回金厦途中,在金门认识了许多乡亲、朋友及新住民姐妹,更对金门有了深深的情感。因此决定落籍金门,并于金门成立了中国生产党,希望能为这片土地及人民做些事情。卢月香提到,现在蓝、绿两党在恶斗,她若能当选立委,将来一定会推动两岸和平,两岸不和平,金门又成砲灰,祖先受的苦难,我们没忘记,一定要推动和平、九二共识,打造金门成为世界贸易自由区,为金门人找出一条经济的出路。她也预告,中国生产党预定在12月28日上午于金城镇东门代天府广场,举行大型造势活动,盼让金门的乡亲知道,如果她当选立委,一定会尽快把厦门与金门大桥尽快架起来,从厦门漳州泉州三座大桥连结金门,并开发陆配商贸一条街,带动金门姊妹,一起致富。中国生产党金门县立法委员候选人卢月香今日成立竞选总部,卢月香表示,如果能进入立法院,她将推动金门为「自由贸易区」,将推动让金门的货出得去,外面的人进得来,带领金门人走出一条致富路。记者蔡家蓁/摄影 分享 facebook 中国生产党金门县立法委员候选人卢月香今日成立竞选总部,卢月香与支持者高喊「冻蒜」。记者蔡家蓁/摄影 分享 facebook

蕾菈生完小孩约两年后,工作不太稳定,加上迷上玩手游与看剧,时常吃宵夜,那时期的食量可以一餐吃两份速食店套餐,结果体重曾飙到66.5公斤,一直被说胖,受到很多打击后决心减肥。她当时遇到健身教练告知她是水肿型肥胖,要求她维持至少每天喝2000cc的水,加上尽量戒淀粉。

跳脱蓝绿 中国生产党卢月香盼带领金门人致富

蕾菈自揭暴肥黑历史 被说胖「1年减20公斤」回到4字头

蕾菈表示若靠饮食瘦的话身上的肉会很「松」,鸡排妹则说通常瘦一些下来的人会更有斗志,鸡排妹建议先靠饮食瘦一点点下来再去健身房,比较不会有挫败感。蕾菈目前又瘦到「4开头」,还现场示范分享自己雕塑身材的健身运动,看来确实历经了一段魔鬼训练。

请继续往下阅读...蕾菈说,大发幸运pk10规则自己若吃少量的饭或面同餐就不吃其他淀粉类食物,还有戒糖都不喝含糖的饮料,就这样持续1年让她成功减重20公斤。鸡排妹认同控制饮食减重,建议大家戒含糖饮料,淀粉先分量减半就好,加上她瘦身的饮食规则秘诀,就是一天吃多少重量的肉就吃等重的蔬菜。

▲蕾菈与鸡排妹分享减肥经历。(图/《学姊受不了》提供)

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